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Class
椅子ヨガ 30分
強度 : ★★☆☆☆
担当 : 西田
椅子を使って無理なくストレッチ。デスクワークで凝り固まった身体をほぐしましょう。膝の故障で床に座れない」という方にもおススメです。
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