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Class

椅子ヨガ 30分

強度 : ★★☆☆☆

担当 : 西田

椅子を使って無理なくストレッチ。デスクワークで凝り固まった身体をほぐしましょう。膝の故障で床に座れない」という方にもおススメです。

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