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からだリセットヨガ

強度 : ★★★☆☆

担当 : 野堀

呼吸を使って身体をほぐし、心身共に疲... ご予約はこちら
脳トレヨガ　30分

強度 : ★★★☆☆

担当 : 西田

ヨガ＋瞑想でリフレッシュ。コロナ禍の... ご予約はこちら
椅子ヨガ　30分

強度 : ★★☆☆☆

担当 : 西田

椅子を使って無理なくストレッチ。デス... ご予約はこちら
うたたねヨガ　30分

強度 : ★☆☆☆☆

担当 : 西田

ヨガマット不要。布団の上でできちゃう... ご予約はこちら
活力を高めるヨガ　30分

強度 : ★★★☆☆

担当 : 西田

自律神経のバランスを整え、やる気スイ... ご予約はこちら
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